Vill du skapa ett liv i bättre balans?

Följ med mig den 23 januari på ett digitalt seminarium, som lär dig mer om stress och stresshantering.

Vi går igenom vanliga stressorer, hur du kan hantera dem på ett klokt sätt och skapa en vardag med mer lugn och stabilitet. Jag ser fram emot att träffa dig online!

Image
ANMÄL DIG HÄR!
Image
Anna Bennich
Leg. psykolog & psykoterapeut

VETENSKAPLIGT FÖRANKRAT
Allt innehåll baseras på forskning och beprövade metoder

ANVÄNDBART & TILLGÄNGLIGT
Du får råd som fungerar direkt och kan delta hemifrån

UNDERHÅLLANDE & TRYGGT
En kombination av djup kunskap, humor och igenkänning

Image
Ta chansen att skapa mer lugn i din vardag!

Så hanterar du stress utifrån dina förutsättningar

Stress hör till livet, men vad händer när den tar över? Den 29 januari kl 18.30 bjuder Anna Bennich in dig till ett digitalt seminarium som kombinerar forskning, personliga berättelser och handfasta råd för att hjälpa dig skapa mer lugn i din vardag. Anna, en av Sveriges mest välkända psykologer, delar med sig av sina bästa råd och  verktyg, bland annat hämtade från hennes bok Sjukt stressad.

Oavsett om du är mitt i en hektisk vardag eller vill förebygga stress, är detta seminariet för dig.

Anmäl dig här!
En kväll fylld av inspiration och ny kunskap

Det här innehåller föreläsningen

  • Praktiska verktyg för att hantera stress i vardagen.
  • Insikter om varför vi blir stressade och hur vi kan bryta negativa mönster.
  • Inspirerande exempel och konkreta tips från boken Sjukt stressad.
  • Möjlighet att ställa frågor till Anna Bennich live.

Föreläsningen kostar endast 399 kr

Image

Delar av innehållet i föreläsningen är hämtade från boken Sjukt stressad, som är skriven av Anna.

Köp boken här

Så här tycker tidigare deltagare

"Anna kan konsten att fånga sin publik med resonemang, fakta och en stor portion humor.”

"Så fint sammanhang och så nöjd!"
"Så fint att kunna lyssna via Zoom. Har velat lyssna på Anna länge och när man bor i mindre stad är det svårare att få till, men på detta sätt blev det så bra. Ser fram emot fler teman!"
"Bra upplägg och intressant tema."

"Anna kan konsten att fånga sin publik med resonemang, fakta och en stor portion humor.”

"Avslappnat och mysigt med ett mindre forum”

Här anmäler du dig!*

Anmäl dig här

* indicates required

Intuit Mailchimp

*Kostnad för deltagande 399 kr inkl moms. Din anmälan är bindande och du godkänner att Bennich Consulting får skicka e-post till dig. När du anmält dig får du ett mail med betalningsinstruktioner (Swish).

Några dagar innan föreläsningen får du ett mail med instruktioner för hur du loggar in till mötet.

Boka* din plats redan idag för 399 kr och ta första steget mot en mer stressfri vardag!

Anmäl dig här

*Platserna är begränsade – säkra din biljett nu och ge dig själv en kväll som kan förändra ditt liv.