”Psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich Karlstedt har gett råd till många par som genomgått en separation, men också gjort det själv. I sin bok ”Vägen genom skilsmässan” skriver hon om hur man bäst hanterar en separation känslomässigt. Hon tipsar om att skaffa kunskap om hur vi reagerar vid kriser:
– Att känna till hur vi vanligen reagerar vid kriser kan vara något som underlättar i de svåraste stunderna.”
Anna i DN: Så tar du dig igenom separationen.
![](https://usercontent.one/wp/www.annabennich.se/wp-content/uploads/2023/04/Anna_Bennich-Caroline_Andersson_1-1184x790.jpeg)